Služby

Kateřina Marková – manuální terapie a masáže – tel.777 270 372, Breussova masáž, Dornova metoda, manuální lymfodrenáž, míčková facilitace, trigger points – spoušťové body, antistresová masáž obličeje a hlavy, aromaterapie, relaxační masáže, pouze na objednání

Dorota Kovalová – sportovní a regenerační masáže – tel.723 434 829, relaxační, sportovní masáže, baňkování, pouze na objednání

Petra Prokopová – fyziofitness & kondiční trénink – tel.604 289 594, pouze na objednání

Fyziofitness tréninky pro děti i pro dospělé

  • cvičení vycházející z našeho přirozeného pohybu a motoriky  (metoda DNS prof. Koláře) 
  • cvičení vede k aktivaci a posílení zapojení středu těla (core), optimálnímu zapojení svalových řetězců, osvojení si správných pohybových vzorců a dalším zdravotním efektům.

Kondiční tréninky pro děti i pro dospělé

  • trénink složený se základních cviků, při kterých se zaměřujeme na jejich správné technické provedení
  • cvičení pomáhá k posílení středu těla (core), zlepšení pohybových vzorců a natrénování specifických pohybových dovedností pro daný sport
  • cílem je zlepšení výkonu, rychlosti a síly, zvýšení kondice a udržení dobré fyzické formy

Jak pracuji….

  • základem každé mé spolupráce s klientem je vstupní diagnostika
  • regenerace je nezbytná součást tréninku –  učím klienty automasáži pro uvolnění fascií (tzv. rolování), v případě velkého zatuhnutí manuálně uvolňuji fascie svalů
  • pokud je to potřeba využiji tejpování (regenerační / korekční / stabilizační)
  • trénuji individuálně, tak i v malých skupinkách (2-4 lidi) 

Zaměřuji se na… 

  • sportující děti a mladé sportovce,
  • všechny, kdo mají rádi aktivní životní styl – hobby sportovce, ale i všechny, kteří chtějí do svého života dostat pohyb 
  • osoby (sportovce, hobby sportovce) po zraněních a úrazech, které vracím zpět k běžným i sportovním aktivitám 

Kontaktujte mě… a sportujte s lehkostí 🙂

peprokopova@gmail.com
Tel.604 289 594
www. facebook.com/sportujslehkosti

Další služby

Bar s občerstvením
Parkoviště
Prodej sortimentu Babolet
Dětské hřiště
Vnitřní sezení

Automatický nahrávací stroj
Firemní večírky
Venkovní sezení

Vyplétání raket
Tenisové turnaje
Klubové šatny

Wifi

V srpnu roku 1903 byl založen Svaz DTJ, který soustřeďoval 31 jednot, 1076 členů, 100 členek, 106 dorostenců a 130 žáků. Bylo uspořádáno první veřejné cvičení za účasti 180 cvičenců. V roce 1913 vznikl Mezinárodní soc. svaz pro tělesnou výchovu a sport, do něhož se svaz DTJ přihlásil v roce 1918.

Z původního sídla v Gentu v Belgii přesídlil později mezinárodní svaz do Prahy, což svědčí o významu DTJ na mezinárodním poli. První cvičení mezinárodního svazu se konalo pod názvem Dělnická Olympiáda v r. 1921 za účasti 22 314 cvičících. II. Dělnická Olympiáda byla v roce 1927 v Praze a III. ve Vídni.

Po roce 1930 došlo k dalšímu rozvoji DTJ, konaly se další Dělnické Olympiády, počet členů i jednotlivých jednot se zvyšoval. Po německé okupaci byla činnost DTJ obdobně jako jiných organizací zastavena. Činnost DTJ byla obnovena po r. 1945, její konec nastal v důsledku událostí po roce 1948, kdy jednotlivé DTJ, pokud se nerozpustily, byly zařazeny do „jednotné tělovýchovy“. K opětovnému obnovování DTJ došlo po roce 1990.

V srpnu roku 1903 byl založen Svaz DTJ, který soustřeďoval 31 jednot, 1076 členů, 100 členek, 106 dorostenců a 130 žáků. Bylo uspořádáno první veřejné cvičení za účasti 180 cvičenců. V roce 1913 vznikl Mezinárodní soc. svaz pro tělesnou výchovu a sport, do něhož se svaz DTJ přihlásil v roce 1918.